Im WOW! http://wow.sajberhagen.com Sun, 07 Jun 2009 06:58:20 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7 en hourly 1 Valdag.. http://wow.sajberhagen.com/2009/06/valdag/ http://wow.sajberhagen.com/2009/06/valdag/#comments Sun, 07 Jun 2009 06:58:20 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/?p=229 Sitter och äter frukost ska åka iväg och välja snart…Hoppas att alla utnyttjar att göra sin röst hörd mot de som sitter i maktens korridorer..
Rösta på mina vänner…

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/06/valdag/feed/ Uppdatering på nutrilettfronten.. http://wow.sajberhagen.com/2009/06/uppdatering-pa-nutrilettfronten/ http://wow.sajberhagen.com/2009/06/uppdatering-pa-nutrilettfronten/#comments Sat, 06 Jun 2009 20:18:27 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/?p=227 Vägde mig i går har gått ner 5 kilo till nu. det känns jättebra. det går lite saktare nu. men sammtidigt äter jag mat nu på helgerna.. och Frukost.. Håller på att lära in nya matvanor som knäckemacka till frukost.. och mera grönsaker till middag..

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/06/uppdatering-pa-nutrilettfronten/feed/ Årsmöte på Ålandsresa. http://wow.sajberhagen.com/2009/06/arsmote-pa-alandsresa/ http://wow.sajberhagen.com/2009/06/arsmote-pa-alandsresa/#comments Sat, 06 Jun 2009 20:11:50 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/?p=224 birger-jarl

Jag ska byta dartklubb till hösten och spela med AC/DC nästa säsong och var medbjuden på kryssning till åland.. På Birger jarl.. det säger allt att folk frivilligt åker med den båten är för mig ett mysterium.. jag säger bara… aldrig mera… Sällskapet var det inget fel på, roligt hade vi.. vart nog några öl för mycket.. mådde inget vidare i dag måste vart något olämpligt jag åt på båten.. heheheh
Ha det höres..

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/06/arsmote-pa-alandsresa/feed/ Nynäs slott. http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nynas-slott/ http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nynas-slott/#comments Sun, 24 May 2009 15:13:05 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/?p=222 Tog detta kort på Kristina vid Nynäs slott när vi åkte hem..

csc_0043

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nynas-slott/feed/ Nyköping. http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nykoping/ http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nykoping/#comments Sun, 24 May 2009 14:51:22 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/?p=217 En svartvit bild jag tog i Nyköping.. Med lite reflexer i Nyköpingsån. Det är en jättefin kuststad. Från att ha varit en av flera svenska huvudstäder under 400 år, blev Nyköping en industristad på 1700-talet med bl a ett betydande mässingsbruk. Under 1900-talet producerades både möbler till NK och bilar på Saab-Ana.

csc_0044

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nykoping/feed/ Femöresfortet. http://wow.sajberhagen.com/2009/05/femoresfortet/ http://wow.sajberhagen.com/2009/05/femoresfortet/#comments Fri, 22 May 2009 17:53:00 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/?p=213 I dag var vi på en guidad tur på en gammal hemlig militär anläggning insprängd i berget.. Ganska facinerande att lyssna och se på.. Långa gångar utsprängda i berget till dom olika kanonerna.

p5220054

p5220049

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/05/femoresfortet/feed/ Kärlekshelg.. http://wow.sajberhagen.com/2009/05/karlekshelg/ http://wow.sajberhagen.com/2009/05/karlekshelg/#comments Fri, 22 May 2009 17:37:31 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/?p=210 Vi är på en liten minisemester i Nyköping..

p5220078

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/05/karlekshelg/feed/ Nutrilett.. http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nutrilett/ http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nutrilett/#comments Mon, 11 May 2009 18:45:35 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nutrilett/ Jag har börjat med nutrilett… har ätit el. druckit kanske är en bättre beskrivning i 14 dagar nu.. Det går över förväntan har gått ner 7 kilo. Måste försöka bli av med mitt sockersug.. Och därerfter lägga om kosten så pass att man kan behålla vikten i framtiden. Kommer mera i framtiden hur det går..

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/05/nutrilett/feed/ Vårkänningar.. http://wow.sajberhagen.com/2009/04/varkanningar/ http://wow.sajberhagen.com/2009/04/varkanningar/#comments Sat, 04 Apr 2009 09:09:39 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/2009/04/varkanningar/ Nu har Kristina vårstädat våran altan.. Det känns att det är vår i luften nu på allvar, nice…

dsc_0001

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/04/varkanningar/feed/ Pizza med öl = svensk husmanskost. http://wow.sajberhagen.com/2009/03/pizza-med-ol-svensk-husmanskost/ http://wow.sajberhagen.com/2009/03/pizza-med-ol-svensk-husmanskost/#comments Sun, 22 Mar 2009 09:30:23 +0000 wow http://wow.sajberhagen.com/2009/03/pizza-med-ol-svensk-husmanskost/ csc_0066

]]> http://wow.sajberhagen.com/2009/03/pizza-med-ol-svensk-husmanskost/feed/